Działania przy rehabilitowaniu kręgosłupa

Jeśli dopadła nas jakaś kontuzja kręgosłupa to musimy liczyć się z tym, że niezbędna jest rehabilitacja. Nie możemy po prostu stwierdzić, że kręgosłup sam się zregeneruje. Powinniśmy mieć świadomość, że pomoc okaże się potrzebna. Jeśli byliśmy w szpitalu, to na pewno na miejscu będziemy mieli rehabilitację, a później będziemy musieli w swoim zakresie szukać...

Kalkulator BMI

BMI tłumaczy się jako body mass index – czyli po prostu indeks masy ciała. Jest to najłatwiejszy i najszybszy sposób na wyliczenie swojej masy ciała. Wystarczy w wyszukiwarce internetowej wpisać body maxx index i wyskoczy nam multum przykładowych kalkulatorów BMI. W erze cyfryzacji każdy może z nich skorzystać. Wzór potrzebny do obliczenia jest ogólnodostępny...

Pielęgnacja skóry w ciąży

Podczas ciąży ciało kobiety diametralnie się zmienia, co ma znaczny wpływ na wygląd skóry w trakcie i po ciąży. Dlatego, aby zachować dobrą kondycję skóry należy ją systematycznie nawilżać i pielęgnować. Jednak ze względu na odmienny stan trzeba brać pod uwagę to, czy dany zabieg lub kosmetyk nie ma negatywnego wpływu zarówno na matkę,...

Czy warto wybierać prywatne poradnie lekarskie?

Publiczna opieka zdrowotna nie zawsze spełnia oczekiwania pacjentów na tyle, na ile powinna. Zwłaszcza jeśli chodzi o dostęp do lekarzy specjalistów. Często zatem na wizytę w poradni czeka się kilka miesięcy. Nic więc dziwnego, że coraz chętniej pacjenci szukają pomocy w prywatnych poradniach lekarskich, gdzie czas oczekiwania jest znacznie krótszy. Czy warto zapłacić za prywatne...

Indyjska mądrość a współczesny styl życia, czyli kosmetyka ajurwedyjska na co dzień

Współczesny styl życia jest skoncentrowany na pieniądzu, konsumpcji i naśladowaniu. Brakuje w nim przestrzeni na refleksje, odpowiednią troskę o zdrowie oraz pielęgnację urody i umysłu. To powód, dla którego wiele osób, mimo posiadania materialnych dóbr, jest nieszczęśliwych — nie potrafi czerpać radości z codzienności i żyć w zgodzie z samym sobą. Skuteczne remedium na...

Sposób na bóle migrenowe – czy istnieje skuteczny?

Migrena sama w sobie nie jest jednostką chorobową. Jest natomiast zespołem objawów, które występując jednocześnie bądź bezpośrednio jeden po drugim, mogą oznaczać, że cierpisz na tzw. migrenowe bóle głowy. Powszechnie wiadomo, że z migrenami bardzo ciężko się uporać i nawet silne środki farmakologiczne nie zawsze uśmierzają dolegliwości. Czy istnieje niezwodny sposób na pozbycie się migreny?   Przyczyny...

Wzrok pod kontrolą dzięki pomocy kropli do oczu

W dzisiejszych czasach nasze oczy narażone są na działanie wielu niekorzystnych czynników. Nie sprzyja im bowiem wielogodzinne siedzenie przed ekranem komputera, telewizora czy telefonu, niewłaściwie dobrane sztuczne oświetlenie, rażące słońce czy niechęć do okularów. Nie bez znaczenia są zatem styl życia, jaki prowadzimy i nasza codzienna praca. Możemy jednak zaradzić wielu problemom stosując krople...

Dlaczego warto zainwestować w profesjonalną kuchnię w szpitalu

Każdy szpital musi dostarczać swoim pacjentom świeże, smaczne i pożywne posiłki. Z reguły placówki te korzystają z usług firm cateringowych sądząc, że w ten sposób ograniczają koszty. Prawdą jest jednak, że inwestycja we własną kuchnię to najbardziej opłacalna opcja, nie tylko pod kątem finansowym. Jakość i smak przygotowywanych posiłków Przede wszystkim jedzenie przygotowywane na miejscu jest...

Rehabilitacja sportowa w Warszawie – dlaczego jest tak ważna?

Warszawa od strony sportowej prezentuje się okazale. W stolicy możemy uprawiać sport z każdej dyscypliny, która dostępna jest w środowisku miejskim. Ośrodki sportu i rekreacji dostępne są na terenie całego miasta. Przynajmniej dwa baseny o wymiarach olimpijskich lub jeden z trzech działających hipodromów w Polsce. Przy tak rozbudowanej infrastrukturze sportowej, zainteresowanie aktywnością fizyczną, wykształceniem...

Fizjoterapia w tańcu

Czy istnieje lepszy pomysł na aktywność fizyczną dającą i ruch i czystą radość niż taniec? Prawdopodobnie nie. Rozpoczęcie nauki tańca to przekroczenie pewnej granicy w życiu. Kiedy to zrobimy, nikt nie chce wracać do starego życia. Poznaje się nowych ludzi z którymi łączy nas nowa pasja, a nie rodzinne lub zawodowe koneksje. Uczymy się...

Zobacz inne wpisy

Primobolan dawkowanie

Primobolan jest to steryd anaboliczno-adrogenny, który pozwala na rozbudowanie mięśni, w szybszy sposób. Jest to steryd, który przyjmujemy, w sposób iniekcyjny, dzięki czemu nie narażamy wątroby...