Ocet jabłkowy – jaki ma wpływ na organizm?

Ocet jabłkowy już od wielu lat cieszy się dużym zainteresowaniem na rynku. To produkt niezwykle cenny, który ma szerokie wykorzystanie. Można go stosować zarówno zewnętrznie, na skórę, jak i wewnętrznie. Liczne grono osób codziennie rano sięga po łyżkę octu jabłkowego. Jaki wpływ na nasz organizm ma ten produkt? O czym warto wiedzieć? Właściwości octu jabłkowego Warto...

Jak przejść na witarianizm?

Coraz częściej możemy spotkać się z pojęciem witarianizm. Dieta ta zyskuje na popularności. Nazwa może kojarzyć się z dietą wegetariańską czy wegańską. I słusznie, ponieważ często dieta witarian jest łączona z dietą jarską. Czy jednak witarianizm jest zdrowy? Co jeść, aby móc przekonać się do tego stylu jedzenia? Nasze podpowiedzi pomogą rozwiać większość wątpliwości.  Czym jest witarianizm?  Witarianizm to dieta, w której...

Czemu warto skorzystać z porady dietetyka sportowego?

Wiele trenujących osób niestety popełnia duży błąd, ponieważ nie liczą dokładnie spożywanych przez siebie kalorii. Nie każdy również potrafi rozpisać dla siebie dietę, która dostarczy wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Czemu warto skorzystać z porady dietetyka sportowego? Dieta dopasowana do potrzeb organizmu i stylu życia Aby nasz organizm funkcjonował w odpowiedni sposób konieczne jest dostarczenie wraz z...

Witariada 2022 wielkie wydarzenie dla miłośników zdrowego odżywiania

Witariada 2022 to festiwal skupiający się na zdrowym trybie życia i zdrowym odżywianiu. W Polsce to już trzecia edycja tego wydarzenia, które skupia wokół siebie miłośników zdrowego odżywiania i stylu życia. To wydarzenie dla każdego bez ograniczeń wiekowych, na Witariadzie znajdą atrakcje zarówno dzieci jak i seniorzy. Z poniższego artykułu dowiesz się co przygotowali...

Witarianizm – z czym to się je?

Witarianizm to dieta, która w ostatnim czasie stała się bardzo popularna. Ma coraz więcej zwolenników na całym świecie. Na czym polega witarianizm i czemu odniósł taki sukces? Na te pytania odpowiemy w poniższym artykule. Witarianizm na czym polega? Witarianizm to dieta, która wyklucza z diety pokarmy po obróbce termicznej. Dopuszczalne jest podawanie posiłków przygotowanych w temperaturze...

Witarianizm – na czym polega?   

Witarianizm to dieta, która zdobywa popularność. Wychodząc temu naprzeciw przedstawiamy czym charakteryzuje się dieta witariańska. Na czym polega witarianizm? Podstawową zasadą jest nieprzetwarzanie żywności. Oznacza to, że witarianie jedzą głównie na surowo. Dopuszczalna jest tylko lekka obróbka termiczna nieprzekraczająca 48 stopni Celsjusza. Jest to nieprzypadkowa wartość, gdyż w tej temperaturze ścina się białko. Jest to jednocześnie temperatura, powyżej której aminokwasy...

O diecie witariańskiej, jej odmianach i zaletach.

Jeszcze do niedawna wegetarianizm czy weganizm wydawał się dietą bardzo restrykcyjną. Jednak, z biegiem czasu, ludzie przekonują się do takiego stylu odżywiania. Teraz, coraz większą popularność zyskuje witarianizm. Na czym polega fenomen tej diety? Jakie są jej zalety? Odpowiedzi na te pytania odnajdziesz w naszym artykule. Witarianizm - czym jest? Jest to dieta opierająca się na spożywaniu...

Jaka pizza jest najlepsza?

Dla entuzjastów pizzy, każdy moment jest dobry, by zrobić lub zamówić to wyjątkowe danie. Jest to bardzo dobre i różnorodne danie, które zmienia się poprzez dodanie różnych składników. Dzięki temu każdy z domowników może zjeść inną pizzę taką, jaką lubi. Jaka pizza jest najpopularniejsza? Gdy mamy w domu rodzinę i przyjaciół, którzy lubią różne rodzaje...

Co to jest witarianizm?

Mogłoby się wydawać, że tajemnicza dieta jest nowym wynalazkiem, idąc za popularnością skrajnych diet. Jednak witarianizm​ istnieje od dawien dawna, choć nie mówi się o nim tak wiele, jak o weganizmie czy nawet ichtiwegetarianiźmie (inaczej peskatarianizm). To dieta w teorii dla każdego, ale jak przed każdym rodzajem diety należy wykonać odpowiednie badania, by mieć...

Zdrowsze odżywianie z parowarerm

O możliwości i sposobach korzystania z parowarów mówi się dość sporo już od dawna. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że parowary są jedną z najlepszych metod przygotowywania posiłków tak, by były one zdrowe i pełne wartości odżywczych. Na czym polega zdrowe przygotowywanie dań na parze? Parowar to urządzenie, które składa się zwykle...

Zobacz inne wpisy

Jak działa kolagen?

Kolagen to rodzaj białka, który jest jednym z głównych składników substancji międzykomórkowej w naszym organizmie. Jego odmiany różnią się strukturą i funkcjonalnością, a znajdują się w...

Suplementy Visanto