Zdrowie
Fizjoterapeuta
Pewnie spotkałeś się już z bólem przewlekłym. Czasami się on objawia po długim wykonywaniu jednej czynności. Często wiąże się on z dyskomfortem, który niesie za sobą ból w różnych miejscach naszego ciała. Zapewne nic z tym nie robiłeś, ponieważ po czasie wszystko przechodziło. Jest to bardzo złe podejście. Świat idzie do przodu. Medycyna się...
Leczenie uzależnień – jak ono wygląda
Leczenie uzależnień składa się na wiele czynników oraz podzielone jest na etapy, dzięki którym uzależniony jest w stanie wyjść bezpiecznie z nałogu. Aby wyjście z nałogu było możliwe, najważniejsze jest namówienie osoby uzależnionej do wizyty oraz jej wspieranie. To pierwszy krok do wyjścia z nałogu oraz toksycznych relacji z bliskimi.
Pierwsze kroki wyjścia z nałogu
Ośrodki...
Pielęgnacja skóry w ciąży
Podczas ciąży ciało kobiety diametralnie się zmienia, co ma znaczny wpływ na wygląd skóry w trakcie i po ciąży. Dlatego, aby zachować dobrą kondycję skóry należy ją systematycznie nawilżać i pielęgnować. Jednak ze względu na odmienny stan trzeba brać pod uwagę to, czy dany zabieg lub kosmetyk nie ma negatywnego wpływu zarówno na matkę,...
Zdrowe odżywianie
Kolagen w jedzeniu, kolagen naturalny – czym jest, gdzie można go znaleźć?
Białko jest podstawowym budulcem naszego organizmu, to dzięki niemu możemy sprawnie się rozwijać i funkcjonować. Blisko 30% masy białka w naszym organizmie stanowi kolagen naturalny, który odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie stawów, chrząstek, kondycję włosów i skóry. Jego wyróżnikiem jest znaczna ilość zawartych w nim aminokwasów, w skład których wchodzą między innymi hydroksyprolina (niewystępująca w innych białkach), lizyna,...
Gdzie kupować owoce i warzywa?
Owoce i warzywa powinny na stałe zagościć w jadłospisie właściwie każdego człowieka. To z nich czerpiemy przede wszystkim cenne witaminy i minerały, które mimo tego, że nie są widoczne gołym okiem — sprawiają że czujemy się dobrze i zdrowo.
Oczywiście, najlepiej uprawiać własne warzywa i owoce w przydomowym ogródku, aby mieć pewność, że ich jakość...
Catering dietetyczny – czy to dobry sposób na zdrowe żywienie?
Zdrowa żywność i zbilansowana dieta – każdy z nas chciałby się zdrowo odżywiać. Jednak przygotowywanie zdrowych i smacznych posiłków wydaje się zbyt czasochłonne (czasami też nieco zbyt skomplikowane). Czy zatem istnieje rozwiązanie? Naszym zdaniem odpowiedzią na potrzebę zdrowego żywienia jest oferta cateringu dietetycznego. Zdrowe, smaczne i gotowe posiłki z regularną dostawą do domu to...
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
Zdrowsze odżywianie z parowarerm
O możliwości i sposobach korzystania z parowarów mówi się dość sporo już od dawna. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że parowary są jedną z najlepszych metod przygotowywania posiłków tak, by były one zdrowe i pełne wartości odżywczych. Na czym polega zdrowe przygotowywanie dań na parze?
Parowar to urządzenie, które składa się zwykle...
Z czego słynie kuchnia Indyjska?
Kuchnia indyjska słynie przede wszystkim z intensywnych aromatów, korzennych przypraw, pikantności oraz różnorodnych warzyw. Dla Polaków kuchnia indyjska jest egzotyczna i jednocześnie bardzo interesująca. Zachwyca wyrazistością i pomysłowością.
Kuchnia indyjska to bardzo ogólne pojęcie odnoszące się do smaków z całych Indii. Warto wiedzieć, że Indie są dosyć mocno podzielone etnicznie i nie inaczej jest...
Co jaki czas rekomendowana jest wizyta u dentysty?
Każdy z nas zdaje sobie sprawę, że regularne dbanie o uzębienie jest bardzo ważne. Jednak nie wszyscy regularnie wykonujemy kontrole w gabinecie dentystycznym. Pomimo dużej świadomości społeczeństwa co do tego jak ważne jest regularne odwiedzanie stomatologa, wciąż wielu pacjentów umawia się na wizytę dopiero wtedy, gdy zaczyna odczuwać nieprzyjemne dolegliwości takie jak ból czy...
Olejek CBD – gdzie go bezpiecznie kupić?
Ostatnio olejek pozyskiwany z konopi siewnej Cannabis Sativa jest coraz bardziej popularny. Wykorzystywany jest w celu poprawy jakości snu, zmniejszenia poziomu stresu oraz przygnębienia. Warto jednak znać jego zalety oraz zaufane punkty sprzedaży. Wartościowy produkt powinien być bowiem nabyty w sklepie z olejkami CBD, które posiadają certyfikaty jakości.
Czym jest olejek CBD?
Produkt ten pochodzi z...
Poduszki ortopedyczne – czy warto?
W dzisiejszych czasach żyjemy w ciągłym pośpiechu, przez co nie przykładamy należytej uwagi do poprawy jakości naszego snu. Miliony Polaków narzeka na problemy z jakością snu lub co jeszcze częstsze – z niedoborem snu. Jeśli również masz problemy z jakością snu i zastanawiasz się czy zakup poduszki ortopedycznej jest dobrym pomysłem to ten artykuł...
Zobacz inne wpisy
Zdrowsze odżywianie z parowarerm
O możliwości i sposobach korzystania z parowarów mówi się dość sporo już od dawna. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że parowary...