Witarianizm – z czym to się je?

Witarianizm to dieta, która w ostatnim czasie stała się bardzo popularna. Ma coraz więcej zwolenników na całym świecie. Na czym polega witarianizm i czemu odniósł taki sukces? Na te pytania odpowiemy w poniższym artykule. Witarianizm na czym polega? Witarianizm to dieta, która wyklucza z diety pokarmy po obróbce termicznej. Dopuszczalne jest podawanie posiłków przygotowanych w temperaturze...

Witarianizm – na czym polega?   

Witarianizm to dieta, która zdobywa popularność. Wychodząc temu naprzeciw przedstawiamy czym charakteryzuje się dieta witariańska. Na czym polega witarianizm? Podstawową zasadą jest nieprzetwarzanie żywności. Oznacza to, że witarianie jedzą głównie na surowo. Dopuszczalna jest tylko lekka obróbka termiczna nieprzekraczająca 48 stopni Celsjusza. Jest to nieprzypadkowa wartość, gdyż w tej temperaturze ścina się białko. Jest to jednocześnie temperatura, powyżej której aminokwasy...

O diecie witariańskiej, jej odmianach i zaletach.

Jeszcze do niedawna wegetarianizm czy weganizm wydawał się dietą bardzo restrykcyjną. Jednak, z biegiem czasu, ludzie przekonują się do takiego stylu odżywiania. Teraz, coraz większą popularność zyskuje witarianizm. Na czym polega fenomen tej diety? Jakie są jej zalety? Odpowiedzi na te pytania odnajdziesz w naszym artykule. Witarianizm - czym jest? Jest to dieta opierająca się na spożywaniu...

Jaka pizza jest najlepsza?

Dla entuzjastów pizzy, każdy moment jest dobry, by zrobić lub zamówić to wyjątkowe danie. Jest to bardzo dobre i różnorodne danie, które zmienia się poprzez dodanie różnych składników. Dzięki temu każdy z domowników może zjeść inną pizzę taką, jaką lubi. Jaka pizza jest najpopularniejsza? Gdy mamy w domu rodzinę i przyjaciół, którzy lubią różne rodzaje...

Co to jest witarianizm?

Mogłoby się wydawać, że tajemnicza dieta jest nowym wynalazkiem, idąc za popularnością skrajnych diet. Jednak witarianizm​ istnieje od dawien dawna, choć nie mówi się o nim tak wiele, jak o weganizmie czy nawet ichtiwegetarianiźmie (inaczej peskatarianizm). To dieta w teorii dla każdego, ale jak przed każdym rodzajem diety należy wykonać odpowiednie badania, by mieć...

Zdrowsze odżywianie z parowarerm

O możliwości i sposobach korzystania z parowarów mówi się dość sporo już od dawna. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że parowary są jedną z najlepszych metod przygotowywania posiłków tak, by były one zdrowe i pełne wartości odżywczych. Na czym polega zdrowe przygotowywanie dań na parze? Parowar to urządzenie, które składa się zwykle...

Catering dietetyczny – czy to dobry sposób na zdrowe żywienie?

Zdrowa żywność i zbilansowana dieta – każdy z nas chciałby się zdrowo odżywiać. Jednak przygotowywanie zdrowych i smacznych posiłków wydaje się zbyt czasochłonne (czasami też nieco zbyt skomplikowane). Czy zatem istnieje rozwiązanie? Naszym zdaniem odpowiedzią na potrzebę zdrowego żywienia jest oferta cateringu dietetycznego. Zdrowe, smaczne i gotowe posiłki z regularną dostawą do domu to...

Do czego wykorzystać miody naturalne?

Unikalny proces tworzenia miodu sprawia, że ​​jest on szczególnie cenny w zastosowaniach kosmetycznych, takich jak usuwanie trądziku, gojenie się blizn i wyrównanie odcienia cery. Naturalne zalety Naturalny miód jest wypełniony składnikami odżywczymi. Jest szczególnie przydatny, jeśli cierpisz na trądzik lub choroby autoimmunologiczne, takie jak wyprysk lub łuszczyca. Miód pomaga nawet zwalczać tak trudne przypadki, jak kandydoza,...

Kiedy warto zastosować kroplówkę witaminową?

Niedobory witamin oraz minerałów bardzo często są przyczyną zaburzeń prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, co nierzadko skutkuje pojawieniem się różnego rodzaju dolegliwości. Źle zbilansowana dieta uboga w substancje odżywcze jest jednym z głównym powodów występowania awitaminozy, czyli poważnej choroby będącej wynikiem niedoboru co najmniej jednej witaminy. W jaki sposób najefektowniej uzupełnimy niedobory witamin? Najlepsze wlewy witaminowe W...

Sok jabłko-marchew – poznaj jego niezwykłe właściwości

sok jabłko marchew
Picie soków wyciskanych z warzyw i owoców pozwala, zachować nasz organizm w dobrym zdrowiu i kondycji. Dzięki świeżym sokom dostarczamy wszystkiego co najlepsze oraz niezbędną dawkę potrzebnych składników odżywczych. Połączenie jabłka i marchewki w soku stanowi jeden z ulubionych smaków wszystkich Polaków. Naturalne właściwości soków jabłkowo-marchewkowych Niewiele osób wie, że sok jabłko marchew ma zaskakujące właściwości...

Zobacz inne wpisy

Zielona herbata na odchudzanie – czy działa?

Kiedy chcemy się odchudzić, stale szukamy nowych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Niektóre osoby kupują suplementy diety na odchudzanie, w tym te zawierające ekstrakt...